Khasiat Buah Tunjuk Langit…

Buah Tunjuk langit @ (Switenia Macrophylla) boleh diamalkan secara tradisional oleh lelaki dan perempuan pada semua peringkat umur untuk mengekalkan kesihatan badan dan juga untuk mengelakkan penyakit-penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah. Kesan pengambilan secara berterusan biji buah ini boleh memulihkan kesihatan tubuh badan secara semula jadi di samping melancarkan peredaran darah ke seluruh badan [...]

Dec 3 2010 | Posted in Kesihatan | Read More »

Mencegah Lebih Baik Dari Mengubati

INFO KESIHATAN : Makanan adalah bahan asas untuk kehidupan dan kesihatan, namun begitu makanan juga punca kita mendapat penyakit. Kalau kita mempunyai tabiat makan yang buruk, kita sengaja mengundang penyakit. Di zaman moden ini kita menghadapi cabaran kesihatan yang agak berat, susah untuk kita menjauhkan diri dari memakan makanan segera yang boleh membahayakan kesihatan kita. Makanan [...]

Nov 24 2010 | Posted in Kesihatan | Read More »

Barah angkara kurang tidur

ANDA mungkin seorang yang sibuk dan aktif menjalankan aktiviti fizikal. Ia bagus kerana kegiatan berpeluh itu mampu mengurangkan risiko kanser khususnya di kalangan wanita. Namun, jika anda cuma boleh tidur kurang daripada tujuh jam, anda akan berdepan dengan risiko barah yang lebih tinggi. Menurut Felo Pencegahan Kanser di Institut Barah Kebangsaan Amerika Syarikat, Prof. James [...]

Nov 21 2010 | Posted in Kesihatan | Read More »

Jamah Garam Sebelum Makan

Jamahlah sedikit garam sebelum makan. Nasihat ini bertentangan dengan pendapat perubatan modern yang menyatakan bahawa makan garam berlebihan membahayakan kesihatan. Garam mengandungi dua bahan kimia iaitu sodium dan klorida. Klorida dalam garam itu adalah satu-satunya klorida yang boleh digunakan oleh badan untuk membuat asid hidroklorik, iaitu bahan penting untuk penghadaman. Oleh yang demikian, jamah sedikit [...]

Nov 19 2010 | Posted in Kesihatan | Read More »

10Tabiat Rosakkan Otak

1. Tidak mengambil sarapan pagi Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif. 2. Terlebih makan Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak. 3. Perokok Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar [...]

Nov 16 2010 | Posted in Kesihatan | Read More »

Cokelat baik untuk kesihatan! Betul ker?

Tidak ramai mahu menjadikan coklat antara menu penting makanan harian kerana bimbang pengambilannya boleh menyebabkan kegemukan terutama di kalangan wanita yang mementingkan kecantikan. Walaupun, kajian saintifik membuktikan coklat mempunyai khasiat tersendiri, ia belum mampu mengikis tanggapan yang sekian lama menghantui pemikiran individu. Malah, coklat tetap dikaitkan punca obesiti. Hakikatnya, pengambilan coklat khususnya coklat hitam (dark [...]

Oct 29 2010 | Posted in Kesihatan | Read More »